В посте "Методология счастья" одним из первых пунктов моей методологии была разработка доски, которая должна выполнять роль визуализации планов, желаний, задач, решений и других пунктов повышения нашей эффективности в достижении планов и целей. Такая себе большая записная книжка для всей семьи.
На самом деле ничего сложного в реализации такой доски нет. Я для наших задач выбрала доску их пробкового дерева. Удобно вешать, удобно пользоваться - достаточно бумаги и несколько упаковок кнопок. Нашли подходящую стену, свободную от мебели, окон, полок, выключателей и т.д. Признаюсь, в однокомнатной квартире это было самым трудным для данной задачи ))) Дальше дело за размерами и собственно покупкой. Поскольку свободных стен у нас нашлось сразу две (да, да.. даже в однокомнатной квартире всегда есть лишняя одна-две стены, которыми можно воспользоваться), то и доски было принято решение купить тоже две. Ну.. у меня так обычно бывает, если уже писать - так на все свободные стены )))))
Хотя, конечно, на каждую из двух досок у меня были свои планы.
И сегодня я расскажу как раз про назначение второй доски - "Доски впечатлений". В одном из своих прошлых постов я уже писала, на сколько считаю важными впечатления в нашей жизни. Они, как яркие вспышки, освещают наши дни. Впечатления дают ощущать нам вкус жизни, который казалось бы приедается своей монотонностью и однообразием. Впечатления - это свежесть, новизна, неожиданность, удивительность, яркость, неординарность... и... то, что они очень-очень быстро заканчиваются... И уже на третий день серых будней мы с трудом вспоминаем яркость красок.. а через неделю и вовсе забываем, что с нами произошло, когда это было.. и было ли это с нами вообще...
И тут к нам на помощь приходят фотографии. В нашем ультрасовременном мире возможностью снимать качественные фотографии уже никого не удивишь. Не удивлюсь, если скоро наручные часы или брелки для ключей смогут снимать фотографии высокого разрешения. Но, что удивительнее всего, что возможности массово снимать фотографии обесценивают их. Сколько сотен и тысяч фотографий у каждого из нас храниться в недрах наших электронных устройств, и когда последний раз мы смотрели на фотографии годичной давности? А сколько фотографий мы распечатали, что бы посмотреть их за журнальным столиком, показать гостям сидя в мягких креслах, оторвавшись от своих ноутбуков, планшетов и телефонов? А даже если фотографии печатаются, когда с этих альбомов снимался слой пыли? Хорошо, если у Вас есть положительные ответы на эти вопросы. А если ответов нет... и Вы лишь с грустью вздохнули, вспоминая о том, какая замечательная новая фотокамера в Вашем телефоне.. и сколько фотографий Вы успели снять за последнее время..
Я тоже очень люблю фотографировать... И печатать фотографии... И смотреть их, оживляя в памяти те моменты, которые уже казалось бы далеко в прошлом и лежат у нас в памяти под огромным слоем событий обыденной наслоившейся жизни. Люблю оживлять те моменты, которые в свое время нас будоражили, заставляли вздрагивать наши чувства, ощущать адреналин в крови, прилив эмоций. Но и у меня так редко есть возможность вспоминать, что я это люблю! ))))
Ну вот собственно поэтому и появилась у меня в методологии "Доска впечатлений" - продлеваем впечатления и тем самым увеличиваем весь позитив, который они принесли в нашу жизнь!
Для ее наполнения надо совсем не много:
1. Периодически наполнять новыми впечатлениями нашу жизнь
2. Фотографировать самые яркие моменты, события, ситуации, эмоции, чувства
3. Отобрать лучшие фотографии и распечатать их
4. Вывесить на доску впечатлений и периодически возвращаться к ним, вспоминая, что жизнь - это не только обыденность...
