четверг, 6 ноября 2014 г.

Учимся просить и предлагать помощь

Сегодня я напишу про две фразы, которые, по моему мнению, способны очень сильно повысить эффективность нашего общения с окружающими, особенно с близкими нам людьми. Ничего нового в этих фразах нет, но в какой-то момент их смысл и метод использования мне стал настолько очевиден, что захотелось их выделить в отдельный пост.

Попробуйте их использовать в Вашей жизни, и возможно уже завтра она станет чуточку ярче!



Итак, фраза 1: "Помоги мне, пожалуйста!"

Казалось, ну что тут такого? Обыкновенная просьба о помощи. НО! Вспоминаем, сколько раз мы ее употребляем в нашей повседневной жизни?
А теперь вспоминаем, сколько раз мы делаем все возможное, намекая тоном, словами, интонацией, жестами, взглядами, как нам сложно, как мы устали, что мы не можем что-то сделать, что нам нужна помощь? И тут важное именно слово "намекаем", а не говорим прямо.

Или "говорим между строк" - тоже очень популярно, когда произносим, например, - "Нет, мы совсем не устали, и сами поднимем эту тяжелую сумку на пятый этаж". А тем временем только и ждем, чтобы нам помогли, чтобы прочитали наше желание между строк!

Или маскируем свою потребность в помощи через эмоции другого человека, например, через слова "Ну тебе же надо!", в то время, когда надо именно нам!

И каждый раз словно невидимая сила мешает нам произнести эту простую и понятную фразу, заставляя нас придумывать новые и новые способы, что бы нас поняли. Хотя что может быть понятнее, чем "Помоги мне, пожалуйста!"

На самом деле сила, которая нам мешает, совсем не невидимая и не неведомая. Это и чувство собственной гордости, и чувство самоуважения, и чувство обиды, что нам не помогают, и вины, что мы вынуждены просить, и много много других чувств, и эмоций, которые живут в нас. Очень подробно про все это написано в книге "Джон Грэй.  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры" в главе 12. Но уходя от простой и понятной нам и окружающей формулировке мы не продвигаемся к нашей цели - получить помощь, а только наоборот - отдаляемся от нее, ухудшая при этом еще и отношения с тем, от кого ждем помощи. Ну чем не повод начать чаще использовать в жизни эту фразу?

Фраза 2.  "Если тебе нужна будет моя помощь, обращайся!"

И эту фразу рекомендуется употреблять тогда, когда хочется кому-то предложить свою помощь немедленно. И не важно, хочется дать совет или помочь действием. Важно, что прежде чем что-то начинать советовать или делать для другого человека, дайте ему законное право выбрать - принимать или не принимать от вас это действие или совет. Ведь то, что нам кажется очевидным: срочно кому-то броситься помогать, другому человеку может так совсем не казаться! И дело не в том, что ваш совет/действие не правильные! Дело в том, что выбор, принимать его или нет, должен быть!  И от него можно отказаться! А как можно отказаться принять совет, который уже дан? Или от помощи, которая уже предоставлена? 

А ведь причин отказаться может быть очень много! Это и желание показать свою настойчивость, упорство. И доказать самому себе - что могу сам справиться. И еще много много причин, которые нам на самом деле могут быть не видны, и про которые мы можем даже не догадываться! 

Но ведь помочь так хочется!!! Вот тут и приходит на помощь нашему желанию помочь фраза "Если тебе нужна будет моя помощь, обращайся!". И именно в утвердительной формулировке, потому что даже вопрос способствует необходимости другому человеку вам отвечать, хотя возможно сейчас отвечать не хочется!

А вот если фраза произнесена утвердительно, искренне и от души, то Вашим предложением обязательно воспользуются! И если это не произойдет сразу, то не стоит волноваться. Спустя какое-то время подобной практики Вы обязательно услышите: "Помоги мне, пожалуйста!"