Учимся управлять своим подсозанием. Ицхак Пинтосевич

Недавно я познакомилась с еще одним тренером по психологии, который пишет много книг, ведет много тренингов и мастер-классов: Ицхак Пинтосевич. Первое впечатление, конечно, о нем сложилось очень противоречивое. С одной стороны, все что он говорит имеет очень глубокие и правильные мысли. Как он сам неоднократно повторял, основа его мыслей - это  Стивен Кови с его книгой "7 навыков высоко-эффективных людей". А поскольку для меня эта книга тоже очень много чего значит, то и ее последователей я тоже ценю и уважаю.

Но с другой стороны, какая у него отвратительная подача информации. Тон, манеры, шутки, интонация. В общем я их вообще не воспринимала. Но, постараюсь не быть субъективной и поискать несколько его книг, чтобы попробовать прочитать его мысли без участия непосредственно его личности. Возможно мне и понравиться. Ну а пока, поскольку я уже посмотрела одно из его видео, то запишу кратко мысли, которые там услышала.



Видеотренинг "Как управлять своим подсознанием". Кратко

Если чему-то хочешь научиться у кого-то, проверь источник информации, по которому ты учишься. Доверие к источнику информации - основа обучения

Учился у Стивена Кови. Основа знаний Ицхака Пинтосевича - это книга "7 навыков высокоэффективных людей" по Стивену Кови

Главное в его системе - это гармоничное развитие в 5 сферах человека: 

1. Личное развитие

2. Живи - жизненная сила. Человек должен бежать по жизни. Здоровый образ жизни

3. Влияй - умей коммуницировать с внешним миром

4. Богатей 

5. Люби

Когда учишь новые модели, очень важно, чтобы эти модели попали внутрь твоего подсознания.

Цель жизни - это жить с целью! Нужно создать свою жизнь! Нужно создавать себя!

Жизнь - это результат. И мы всегда можем стремиться его улучшить.
Тело, которое у нас есть - это результат нашего отношения к своему телу.
Деньги, которые мы зарабатываем - это результат наших знаний, навыков, места, где мы находимся, умения пользоваться нашими знаниями и т.д.
Люди - которые нас окружают, зависит от нас

Действия каждого из нас дают результат. Отсутствие действия также дают результат.

Навыки и привычки управляют нашими действиями (подсознание)

Ценности и убеждения (подсознания). Переоценка ценностей - процесс, который меняет наше подсознание, в связи с кризисами в жизни.

Убеждения о себе - моя личность, кто я?

Миссия - зачем я пришел в этот мир?

Судьба - это то, что выше нас, то что есть у каждого

Бог, тот кто сотворил мир и миром управляет

Судьба - > Миссия - > Личность - > Ценности и убеждения - > Навыки и привычки - > Действия - > Результат

Мозг состоит из трех частей:

1. Старый мозг, инстинктивный моз, мозг рептилий. Отвечает за выживание. Пример работы такого мозга: работа сердца (автоматизация работы всех органов тела)

2. Эмоциональный мозг. Мозг ищет удовольствие, и хочет избегать страданий и страха. В этом мозге программируются ситуации, связанные с удовольствиями. 

3. Рациональный мозг. Мозг, который думает.