Сегодня я начинаю делиться своими заметками к книге Михаила Литвака "Секс в семье и на работе". Книга мне очень понравилась. В ней очень глубоко изучена психология отношений между мужчиной и женщиной, связи между отношениями в кругу семьи, работы, окружающих. Многие идеи для меня оказались очень важными для понимания и осмысления. То, что иногда чувствуешь, но сложно понять, почему так, где причина, а где следствие, в данной книге детально и подробно объясняется, что соответственно облегчает и понимание отношений в целом. Предлагаю всем желающим ознакомиться с основными мыслями книги, чтобы, возможно, захотеть прочитать ее полностью.
**************************************************************
Секс в семье и на работе. Михаил Литвак
Введение
Что про-исходило ранее в плане секса, нам неизвестно. Остается только строить гипотезы. Одна из них такова: раньше секс был только производственный. Мне трудно представить, чтобы в период первобытнообщинного строя сексуальные партнеры совместно не участвовали в производственной деятельности. Поэтому изначально я могу высказать предположение, что сексуальные партнеры всегда вместе занимались и производственной деятельностью. И эти отношения являются биологической нормой, вытесненной последующими ограничениями цивилизации с ее социальными догматами, в том числе и отделением семьи от производства. Ну а поскольку секс на производстве – это не социальная норма, а биологическая, к этой норме, т.е. производственному сексу, человек будет стремиться всегда, точно так же, как дерево, сколько бы его ни гнули вниз или вбок, все равно тянется вверх.
А возможна ли моногамная семья при полигамной природе человека? Выскажу вам сразу же свое мнение на этот счет, чтобы вы не заглядывали в конец книги. Я считаю это возможным и практически осуществимым, хотя в своей практике ни разу не встречал сексуальных моногамных отношений.
Кстати, одну из таких догм цивилизации: жить для чего-то или кого-то(родины, науки, идеи, детей, жены, мужа, родителей и пр.), нам удалось привести в соответствие с природой человека, заключающейся в том, что он стремится жить для себя. Ничего страшного не произошло. Лица, усвоившие программу жить для себя, начали не только в полной мере удовлетворять свои желания, но и одновременно оказались полезнее тем, ради кого они раньше жили. Ни родина, ни дети и т.д. не только не пострадали, но и оказались в выигрыше. В принципе, в этих работах была решена проблема производства и секса: заводи с женой производственные отношения и отрегулируй секс, а в плане профилактики ищи себе жену(мужа) среди тех, с кем вместе работаешь. Мне представляется, что нами найден принцип, использование которого позволит удовлетворить полигамную природу человека при внешне моногамной форме семьи. Этот принцип требует выполнения всего двух положений: необходимы постоянные личностные изменения в сторону личностного роста, возможные только в равноправном совместном творческом труде, а не разнообразие технических приемов в сексе.
1. Предварительные выводы
Итак, мы выделяем следующие стадии сексуальных отношений:
– идеаторно-диагностическая, или«октябрятская»;
– производственная, или«пионерская»;
– пресексуальная, или«комсомольская»;
– собственно сексуальная, или«партийная»;
– постсексуальная
1.1. Идеаторно-диагностическая, или«октябрятская» стадия
Она проявляется в осознании человеком того факта, что ему нравится некто уже не просто как человек, а как существо противоположного пола. В своем развитии эта стадия имеет две фазы: платоническую и романтическую.
1. Платоническая фаза не предполагает развития пресексуального и сексуального этапов. Даже в мечтах человек доходит только до производственной стадии, стремясь стать таким, как объект платонической любви. В принципе, этот этап полезен, его можно считать нормой для детей и подростков. Мы наблюдали его у учеников младших и средних классов. У них он может продолжаться достаточно долго– до 12–14 лет. Объектами такой любви становятся опытные учителя, тренеры, наставники. Его проявление в таких случаях весьма полезно, и желательно, чтобы это чувство продолжалось достаточно долго, ибо оно способствует личностному росту ребенка, который старается соответствовать объекту платонической любви, и, следовательно, хорошо учится.
2. Романтическая фаза отличается от платонической тем, что объект романтической любви является желанным и в качестве реального сексуального партнера. И человек это осознает. Но если в подростковом возрасте достаточно продолжительная романтическая фаза вреда не приносит, то в юношеские годы и в период ранней молодости, в студенческие годы затягивание этой фазы может нанести значительный вред. Романтический этап у человека старше16–18 лет не должен быть длинным– это вредно для здоровья.
1.2. Производственная, или«пионерская» стадия
Без предварительной, достаточно длительной производственной стадии браки обычно бывают непрочными. Замечено, что студенты одной группы встречаются редко. Действительно, как производственники они часто непривлекательны друг для друга, сексуальные отношения складываются у них с другими лицами. В тех же редких случаях, когда встречаются одногруппники и дело заканчивается браком, семейная жизнь оказывается гораздо прочнее и счастливей, чем у студентов из разных групп. Производственную стадию можно продлевать достаточно долго.
Производственные отношения, даже самые «чистые», всегда имеют некоторый сексуальный налет. Их следует считать сексуально-производственными. Пресексуальной и сексуальной стадии нет, но члены коллектива-женщины признают в своих сотрудниках-мужчинах не только их профессиональный потенциал, но и мужские качества. Так же хорошо, когда мужчины видят в сотрудницах не только хороших профессионалов, но и классных женщин, во всем стараясь не упасть в их глазах. Попыток сексуального сближения может даже и не быть, даже в душе, и для производства это весьма полезно, но если это и случится, то большого вреда не будет. Ведь хорошие производственники – умные люди, и в их сближении приоритетными все равно останутся производственные интересы.
Следует также выделять и производственно-сексуальные отношения. Кто-либо из партнеров, начиная производственные отношения, заранее планирует перевести их в сексуальные. Совместная деятельность – это только повод. Если эти цели преследуют оба партнера, то ничего плохого в этом нет. Доведенные до конца сексуальные отношения помогут затем укрепить производственные, точно так же, как хорошие производственные отношения способствуют укреплению сексуальных. Когда он и она имеют равный социальный статус, это просто великолепно. Но когда начинаются расхождения в статусе и становятся разными заработки, то сексуально-любовные отношения часто разлаживаются, даже если партнеры находятся в браке.
При личностном росте меняется весь мир, в том числе и наш сексуальный партнер. Мы начинаем видеть в нем те грани, о которых раньше не знали. Не каждому удается быть истинно моногамным, т. е. даже не думать о другом партнере, но к этому должен стремиться любой правильно развивающийся человек. Конечно, не всегда удается попасть в яблочко, но попытаться стоит, и если вы этого не достигли, значит, и не доросли до самого себя. А это чревато тем, что рано или поздно вы будете нуждаться в психотерапевтической помощи. Правда, обратитесь вы за ней или нет, неизвестно. Но те, кто обращаются, выясняют, что полное счастье достижимо лишь при условии равенства социального и личностного статусов развития. Когда с нашей помощью статус выравнивается, то возвращается и счастье. Хочу подчеркнуть, что разная зарплата у партнеров – не помеха счастью, если с личностным ростом все в порядке.
1.3. Пресексуальная, или«комсомольская» стадия
Проявляется в поглаживаниях, объятиях, поцелуях и прочими знаками внимания, вполне до-пустимыми при посторонних. Самой«легальной» формой пресексуальных отношений являются
танцы.
Затягивающаяся пресексуальная стадия вредна для последующих сексуальных отношений,
совсем без нее нельзя.
Без этого– секс не секс, пресексуальная стадия должна быть предельно короткой и завер-шиться сексом.
Лучше, если«комсомольская» стадия начнется с танцев, а не с поцелуев. Какой бы сильной ни была романтическая любовь, как бы долго ни продолжалась производ-ственная стадия, имейте в виду– пресексуальную стадию лучше начинать с танцев. Там сразу ста-нет ясно, принимает ли ваше тело тело будущего сексуального партнера; если танец с ним вам в
тягость, если его прикосновения вызывают неприязнь– не следует идти дальше.
1.4. Сексуальная, или«партийная» стадия
Это украшение сексуального«стола». Если оно высокого качества, то почти не нуждается в гарнире, чем напоминает шашлык, который хорош сам по себе, а не благодаря специям. Если идеаторно-прогностический, производственный и пресексуальный этапы хорошо подготовлены, то сексуальная стадия проходит великолепно и без специального гарнира. Здесь следует отпустить вожжи и полностью положиться на физиологию. И если вы еще не достигли вершин сексуального опыта, вам не следует читать литературу по технике секса. Напоминаю, что средняя продолжительность сексуальной, или «партийной» стадии при хорошей подготовке обычно продолжается не менее 50 минут. Если же вы достигли такого результата или даже превзошли контрольные цифры, можете начинать читать специальную литературу и ее разделы об изощренных ласках, о позах, позициях и пр. Тогда сексуальную стадию можно прервать и снова вернуться к«комсомольской». Здесь уже необходима изощренность, высшая математика секса, когда секс перестает быть удовольствием, а становится наслаждением. Какой смысл читать сексологическую литературу, когда все равно ничего сделать не сможешь то ли из-за стыда, то ли из-за физической слабости или отсутствия гибкости, то ли из-за духовной незрелости. Смена позиций и другие ухищрения вместо дополнительного наслаждения приводят к угасанию возбуждения. Сексуальное возбуждение и все остальное пойдет на полусогнутых. Кстати, на эту норму выходят только физически здоровые, психологически подготовленные и духовно зрелые люди.
Но если вы вышли на эти параметры, то здесь смена позиций просто необходима, ибо без этого секс становится очень однообразным и даже нудным.
1.5. Постсексуальная стадия
Именно в постсексуальной стадии проявляются истинные чувства, которые испытывают партнеры друг к другу. Партнеры, находясь в состоянии выраженного сексуального возбуждения, могут наговорить много ласковых слов. Но всерьез их воспринимать не стоит, хотя не исключено, что это правда. (Чего только не наговоришь по поводу еды, когда очень голоден, главное– сохраняется ли это мнение после того, как поел.) А не правы они отчасти потому, что при«советской» технике секса, согласно которой женщину следует ласкать минут15–20 (см. книги по психологии и технике секса), сил на постсексуальные ласки и выражения чувства любви уже нет, как и самой любви. Я имею в виду не только несколько минут после сексуальной стадии. Я говорю об отношениях, которые возникают у партнеров после того, как они стали заниматься сексом. Так вот, с моей точки зрения, то, что происходит между партнерами после хорошего секса, как раз и говорит об истинном чувстве. Конечно, если я склонил партнершу к сексу, получил его в нужном количестве и хорошего качества, то, наверное, стоит сказать ей спасибо и даже дать на чай, т.е. хорошо заплатить. Но если ты своего партнера любишь, спасибо можно и не говорить, ты просто выразишь свое восхищение и найдешь нужные слова. Кроме того, любящие друг друга партнеры испытывают наслаждение, или, как говорят дегустаторы и гурманы, «послевкусие». Вот
тогда-то и начинаются ласки восхищения, которые приводят к тому, что партнеры наслаждаются друг другом, снова испытывая желание и переживая секс, который дает наслаждение. Вот этим-то ласкам и следует учиться, вот тогда и следует менять позы и позиции.
1.6. Взаимоотношения между стадиями и некоторые практические рекомендации
При сложившихся сексуальных отношениях, близких к идеальным, которые, с моей точки, могут возникнуть только в условиях совместного проживания, каждый сексуальный контакт обычно проходит все пять стадий, которые претерпевают некоторые изменения. Идеаторная стадия здесь скорее должна называться диагностической. Необходимо определить, расположен ли ваш постоянный сексуальный партнер к сближению в данный момент. Если нет, надо знать, что же следует предпринять. Подобные жалобы чаще всего поступают от женщин: «Я делом занята, а он ко мне с нежностями лезет!» К сожалению, многие мужчины потеряли такое качество, как сенситивность(чувствительность). Обученный и опытный мужчина уже на расстоянии 40–70 сантиметров может определить психическое состояние своей партнерши и ее готовность к сексуальным отношениям. Но многие не понимают, что их партнерша не готова даже к пресексуальной стадии. К сожалению, многие мужчины не считают нужным заниматься в данном случае диагностикой. Бывает так, что женщина прислонится к своему мужчине просто для того, чтобы психологически успокоиться и отдохнуть. Мужчина же принимает такое движение за пресексуальную стадию и
начинает интенсивные ласки, нет, чтобы подождать 2–3 минуты, пока она отдохнет и сама начнет проявлять активность. Женщины могут вообще не заниматься диагностикой: если они имеют дело с настоящим мужчиной, он не откажет им в близости, ибо это есть преступление.
Производственную стадию при налаженных сексуальных отношениях можно упустить, но все-таки наши исследования показали, что самый лучший секс всегда имеет место после производственной стадии. Если ты выявил, что партнерша в отличие от тебя не расположена к сексу, займись ее делом, можно особенно и не помогать, но просто восхищаться тем, как она все ловко делает. Между прочим, это тоже помощь. Многим нравится, когда их работу ценят. Секс после таких приемов будет великолепный.
Подведу основные итоги:
1. Формирование сексуальных отношений между партнерами проходит пять стадий: идеаторная, производственная, пресексуальная, сексуальная и постсексуальная.
2. Идеаторная стадия должна быть короткой и перейти в производственную.
3. Производственная же должна быть достаточно длительной и высокого качества, т. е. отличаться совместными производственными достижениями.
4. Пресексуальная стадия должна быть предельно короткой
5. Длительность сексуальной зависит от желания партнеров. При ее достаточной продолжительности можно успешно экспериментировать.
6. Постсексуальная стадия позволяет судить о качестве сексуальных отношений. Комплименты и оценка партнера в этой стадии ближе всего к действительности.
7. При установившихся прочных сексуальных отношениях без вреда для них возможны некоторые модификации, а иногда и пропуск отдельных стадий.
8. Не следует снижать качество работы и требовать прибавки к жалованью и других льгот, если твой начальник вдруг стал твоим сексуальным партнером.
9. Лучший способ укрепления семьи – совместная производственная деятельность; лучший способ укрепления производства – создание на нем теплых семейных отношений.
2. Теоретические положения
Эта работа является продолжением моих предыдущих работ, поэтому в основе ее лежат теоретические концепции, разработанные ранее. Их следует здесь изложить, хотя бы кратко.
2.1. Аксиологическая модель
«Кто хочет подчинить себе обстоятельства, тот должен подчинить себя разуму»
Сенека.
Согласно нашей модели, часто повторяющиеся неприятности, неврозы и психосоматические заболевания являются результатом несоответствия системы ценностей, согласно которой живет пациент, его биологическому и психологическому устройству . Это приводит к фоновому эмоциональному напряжению, неприятностям, отклонениям в поведения, в том числе и к формированию сексуальных отношений на производстве, а затем и к болезни. Основное противоречие заключается в том, что по своей природе человек должен жить для себя(Э. Фромм, А. Маслоу и др.), а социальные догмы призывают его жить ради чего-то другого(науки, страны, коллектива, работы и пр.) или ради кого-то(детей, сексуального партнера, родителей и пр.). Тревога и беспокойство о своих близких становятся такими, что делают человека неспособным помочь ни себе, ни людям, ради которых он живет, ни делу, которому служит. Модель предполагает приведение в соответствие природного устройства человека с существующими социальными нормами и показывает, что при правильном стиле жизни«для себя» в духе описываемой ниже модели человек одновременно становится наиболее эффективным и в социальном плане.
Выделяются четыре уровня потребностей личности: 3 биологические и 1 биолого-психолого-социальный. К первым относится удовлетворение пищевого, оборонительного и сексуального инстинктов, ко второму – чувство собственной значительности. В этом плане на втором после самого человека месте в общении стоит партнер по совместной деятельности, далее идут сексуальный партнер, дети и родители. Этот подход позволяет разработать такие модели поведения, при которых человек заботится о партнере не столько ради него, сколько ради самого себя, в воспитании детей стремится сделать их самостоятельными и, следуя потребности сохранить с ними хорошие отношения, помочь им в их делах, а не навязывать свои собственные. Удовлетворение же чувства значительности возможно лишь при постоянном развитии своих способностей и личностном рос-те. Эта потребность почти молчит, пока не удовлетворены первые три, и уж совсем затихает, когда не удовлетворены первые две.
Моя практика показала, что человек часто стремится к сексу не столько ради него, сколько ради удовлетворения чувства собственной значительности. Ничего путного из этого не выходит. Тонны сладостей не заменят кусочка мяса. Кроме того, удовлетворение чувства собственной значительности удивительным образом способствует удовлетворению не только сексуального, но и пищевого и оборонительного инстинктов, да так, что о них и думать больше не приходится. Все начинает устраиваться само собой. Если же это чувство удовлетворяется неверно, то обязательно рано или поздно возникнут неприятности. Кстати, самой благоприятной сферой для его удовлетворения является производственная деятельность.
Но парадокс нашей жизни заключается в том, что если человек голоден или если у него нет квартиры, он не стесняется трубить об этом на весь мир, устраивать забастовки, митинги протеста и пр. А вот о сексуальной неудовлетворенности он говорить стесняется. И уж выглядит совсем неприлично, или в крайнем случае его не понимают, когда он ставит вопрос о продвижении по службе, имея неплохую должность и зарплату.
Итак, удовлетворение чувства собственной значительности можно отложить на некоторое время, если не удовлетворены первые три инстинкта. Но как только они перестают беспокоить человека, все его страдания связаны с неуверенностью относительно собственной значительности в глазах окружающих.
Как же удовлетворить чувство собственной значительности?
Есть только один путь, который может привести к этому, – это путь развития своих способностей, путь превращения способностей в навыки, то, что А. Маслоу называл самоактуализацией, а К. Хорни – самореализацией. Об этом мы подробно говорили выше. Человек должен состояться.
Потребность личности в самоутверждении столь настоятельна, что если она не имеет возможности расти«вверх», она вынуждена тянуться«вниз» или«вбок», как поступает луковичка, которой мешает расти вверх ком земли, оставленный нерадивым огородником во время посадки. Вот основные варианты такого ненормального роста «вниз» или «вбок».
Варианты роста«вниз»
1. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения пищевого инстинкта.
2. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения оборонительного инстинкта (бывает двух видов):
3. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения сексуального инстинкта также проявляется в двух вариантах:
4. Чрезмерная забота о детях. «Я живу ради детей», – с гордостью заявляют такие люди. Мне жаль их детей. При тщательном анализе выявляется, что фактически живут не ради них, а скорее, за их счет. Многие относятся к своим детям как к психологическим поросятам, высасывая из них все соки. Ведь если ты не состоялся в деле, не реализовал свое желание быть значительным, то, общаясь с ребенком, ты можешь удовлетворить это чувство, постоянно напоминая ребенку, как много для него сделал, попрекая его этим, запрещая делать то, что ему хочется, блокируя его развитие.
5. Чрезмерная забота о родителях. Она приносит вред и личности, и родителю.
Варианты роста «вбок»
1. Страсть к накопительству.
2. Стремление к власти.
3. Увлечения, хобби.
4. Противоправные поступки и преступления.
5. Пристройка к кому-то или чему-то значительному (гению, звезде, авторитету, секте)
6. Сутяжничество.
7. Болезнь.
Мифы современного секса
Почему же часто получается, что секса у нас нет? Живем мы в соответствии с мифами, тогда реальность становится несбыточной мечтой. Вот эти-то мифы и следует разрушать.
Миф №1. Половая холодность женщины– это вариант нормы
Вначале немного статистики. Большинство научных источников приводят следующие данные: около 30 % женщин страдают половой холодностью. Некоторые сексопатологи даже указывают, что половая холодность – один из вариантов нормы, и советуют разъяснять женщинам, что у них есть много ценных качеств, моральных и психологических, которые компенсируют этот не-большой недостаток. А чтобы муж не очень страдал, они советуют симулировать оргазм. К чему это приводит(я имею в виду симуляцию оргазма)? Могу ответить! К тяжелейшему неврозу. Женщина все время чувствует себя как бы изнасилованной. Она становится раздражительной, нередко истеричной, плачет и скандалит по малейшему поводу, превращая жизнь мужа, детей и сотрудников в сплошной ад, но и ей самой не слаще. Если окружающие терпят ее скандалы эпизодически, то она живет в аду постоянно, точнее, в ее душе ад. Лишь эпизодически ей становится легче, когда она«выпускает пары» в скандале.
Моя клиническая практика и изучение научной литературы привели к выводу: нет холодных женщин, а есть больные, у которых жар души уходит на выработку льда.
Да, есть холодные жен-щины. Но эта холодность является симптомом тяжелого психического заболевания на конечных этапах его развития. Но это не столько холодность, сколько безразличие. Они не холодны, они безразличны ко всему, в том числе и к половой жизни. И у них не возникает тех проблем, которые возникают у холодных женщин, ибо их вообще ничего не интересует.
Миф №2. Сделать женщину горячей должен мужчина
Это болезнь, а болезнь следует лечить врачу. Конечно, если это сможет сделать ее муж,
честь ему и хвала, но если не сможет, он не заслуживает осуждения.
Миф №3. Импотенция– распространенное расстройство
Да, действительно, анкетирование больших групп мужского населения показывает, что около 30 % мужчин недовольны своей потенцией. Не так уж хорошо с сексом обстоят дела и у тех мужчин, которые ею довольны. Они просто в неведении, чего бы могли достичь, если бы немного над собой поработали.
Моя клиническая практика показывает, что истинная импотенция отсутствует. Да, есть такие тяжелые болезни, где у мужчин исчезает влечение к противоположному полу, но это не импотенция, а безразличие ко всему, в том числе и к половой жизни. Когда я говорю об импотенции, я имею в виду тех(не поворачивается язык назвать их больными) мужчин, у которых сохраняется нормальное, а иногда и повышенное влечение к противоположному полу, но им его не удается реализовать из-за различных мифов, которые теснятся в их головах. В результате жизнь их лишена радости. Что бы они ни делали, мозг их постоянно сверлит мысль: «Я импотент, это ужасно!»
Между тем чаще всего это не импотенты, а «половые атлеты», штангисты, которые не могут поднять снаряд не потому, что нет сил, а потому что израсходовали их в постоянных размышлениях об отсутствии силы, из-за мифов, которые мешают проявить их уникальные сексуальные способности. Ведь несмотря на тяжелый постоянный груз мыслей об импотенции, иногда все же что-то у них получается. Мысль: «Я импотент» мешает им сосредоточиться на учебе, не дает возможности развернуться в творческой деятельности. Исчезают успехи и на работе. Одним словом, опять порочный круг! А все это из-за мифов, но когда удается сбросить их бремя, мужчины удивляются сами себе.
Миф №4. Инициативу в сексуальном сближении должен проявлять мужчина
Этот миф совершенно не соответствует нашей природе и разрушает секс на корню. На рис. 1 приведены кривые развития сексуального возбуждения у мужчины и женщины.
Рис. 1. Кривая сексуальной возбудимости: а – мужчины, б – женщины
Рассмотрим вариант, когда мужчина становится инициатором сексуального сближения. Наложите на его график– график сексуальности женщины(рис. 2). Нетрудно сделать вывод: при таком подходе мужчина удовлетворен, хотя и не полностью, а женщина остается у разбитого корыта. Но ведь он не дал удовлетворения женщине и потому все равно чувствует себя импотентом. Опять мысли, опять порочный круг.
Рис. 2. Инициатор секса мужчина: а – кривая возбудимости мужчины; б – кривая возбудимости женщины; в– продолжительность сексуальной стадии
А теперь давайте посмотрим, что получится, если инициатором сексуального сближения
становится женщина(рис. 3).
Рис. 3. Инициатор секса женщина: а– кривая возбудимости мужчины; б– кривая возбуди-мости женщины; в– продолжительность сексуальной стадии
Мужчина ни сном ни духом не предполагал заниматься сексом, он весь в своих делах. Она отвлекает его от этих дел и возбуждается все сильнее. Наконец, это возбуждение передается и ему. К финалу они приходят вместе
Миф №5. Норма секса– 2 раза в неделю по 3–5 минут
В ряде руководств мельком указывается, что, конечно, могут быть индивидуальные различия, что это дело партнеров, но у большинства населения в конечном итоге, после некоторого времени бурной любви устанавливается именно эта норма.
Мне хочется высказать гипотезу о происхождении такой нормы. Она, эта норма, родилась в связи с влиянием мифа №4 о том, что сексуальное сближение должен начинать мужчина. Действительно, при таком подходе дольше 5 минут не получится, а чаще, чем два раза, и не захочется.
Теперь мне осталось сказать, а какова же норма секса. Норма не в количестве, а в качестве. Если оба партнера довольны, то и ладно. Но при регулярном сексе, хорошем психологическом обеспечении и правильном его проведении средняя норма должна достигать 1–1,5 часа. Если не верите, еще раз посмотрите на рис. 3 (миф №4). Если сексуальную игру начинает женщина, пери-од предварительных ласк сокращается и секс продолжается гораздо дольше, благодаря чему некоторые женщины успевают получить серию оргазмов.
Миф №6. Что можно, а чего нельзя в интимных отношениях
Буду краток. Опять хочу сослаться на Э. Берна. Вы уже знаете, что в каждом из нас как бы три человека: Родитель, Взрослый и Дитя. Так вот, когда в постель ложатся двое, то на самом деле их шестеро. Ну скажите, что может быть путного, когда Родитель вам шепчет, что этого делать нельзя, а это можно. Так выставьте его из спальни. Охранять дверь поручите Взрослому, ну а Дитя само разберется, что ему можно, а чего нельзя.
Миф №7. После 35 лет наступает спад сексуальной активности
Не верьте этому. Это не потенция у вас упала, а просто вы стали духовно зрелыми, и чувство собственной значительности реализуете через успехи в вашей деятельности, а когда человек занят, ему просто бывает не до секса.
Миф №8. Частое занятие сексом вредит здоровью
Вот уж ерунда. Может и вредит, но не здоровым, а уже больным. Мои подопечные молодели прямо на глазах, когда у них секс проходил в рамках той нормы, о которой я только что говорил. Одним фактором такого омолаживания был хороший секс, другим – вовлеченность в успешный творческий труд. Но как профилактическое средство секс стоит наравне с физкультурой и закаливанием, а в некоторых случаях и превосходит их. Так, мужчины, ведущие сексуально активную жизнь, практически не болеют простатитами, у них редко развиваются опухоли в этих областях. Сексуально удовлетворенные женщины редко являются посетительницами гинекологического кабинета. Хороший секс повышает настроение и, следовательно, адаптационные возможности организма.
Миф №9. Секс– метод лечения
Он не может быть методом лечения по самой своей сути. Природа устроила весь животный мир, в том числе и нас, так, что право на секс получают наиболее приспособленные особи, ибо все-таки основная его задача– создание полноценного потомства. Секс – это награда за жизнестойкость и силу. Животные свое право на секс отстаивают в тяжелой борьбе с сильными и зрелыми особями. Не хочу загружать книгу многочисленными примерами, когда секс «как лечебное средство» приносил огромный вред. Они вам известны. В моей практике еще не было ни одного случая, когда секс кого бы то ни было излечил. Вот оздоровить, несколько улучшить настроение он может, являясь прекрасным профилактическим средством, повышающем чувство значительности человека и его эмоциональный тонус.
Мужчина и женщина
Семья О
Претензии женщин
Претензии мужчин
Выводы и практические рекомендации
**************************************************************
Секс в семье и на работе. Михаил Литвак
Введение
Что про-исходило ранее в плане секса, нам неизвестно. Остается только строить гипотезы. Одна из них такова: раньше секс был только производственный. Мне трудно представить, чтобы в период первобытнообщинного строя сексуальные партнеры совместно не участвовали в производственной деятельности. Поэтому изначально я могу высказать предположение, что сексуальные партнеры всегда вместе занимались и производственной деятельностью. И эти отношения являются биологической нормой, вытесненной последующими ограничениями цивилизации с ее социальными догматами, в том числе и отделением семьи от производства. Ну а поскольку секс на производстве – это не социальная норма, а биологическая, к этой норме, т.е. производственному сексу, человек будет стремиться всегда, точно так же, как дерево, сколько бы его ни гнули вниз или вбок, все равно тянется вверх.
А возможна ли моногамная семья при полигамной природе человека? Выскажу вам сразу же свое мнение на этот счет, чтобы вы не заглядывали в конец книги. Я считаю это возможным и практически осуществимым, хотя в своей практике ни разу не встречал сексуальных моногамных отношений.
Кстати, одну из таких догм цивилизации: жить для чего-то или кого-то(родины, науки, идеи, детей, жены, мужа, родителей и пр.), нам удалось привести в соответствие с природой человека, заключающейся в том, что он стремится жить для себя. Ничего страшного не произошло. Лица, усвоившие программу жить для себя, начали не только в полной мере удовлетворять свои желания, но и одновременно оказались полезнее тем, ради кого они раньше жили. Ни родина, ни дети и т.д. не только не пострадали, но и оказались в выигрыше. В принципе, в этих работах была решена проблема производства и секса: заводи с женой производственные отношения и отрегулируй секс, а в плане профилактики ищи себе жену(мужа) среди тех, с кем вместе работаешь. Мне представляется, что нами найден принцип, использование которого позволит удовлетворить полигамную природу человека при внешне моногамной форме семьи. Этот принцип требует выполнения всего двух положений: необходимы постоянные личностные изменения в сторону личностного роста, возможные только в равноправном совместном творческом труде, а не разнообразие технических приемов в сексе.
1. Предварительные выводы
Итак, мы выделяем следующие стадии сексуальных отношений:
– идеаторно-диагностическая, или«октябрятская»;
– производственная, или«пионерская»;
– пресексуальная, или«комсомольская»;
– собственно сексуальная, или«партийная»;
– постсексуальная
1.1. Идеаторно-диагностическая, или«октябрятская» стадия
Она проявляется в осознании человеком того факта, что ему нравится некто уже не просто как человек, а как существо противоположного пола. В своем развитии эта стадия имеет две фазы: платоническую и романтическую.
1. Платоническая фаза не предполагает развития пресексуального и сексуального этапов. Даже в мечтах человек доходит только до производственной стадии, стремясь стать таким, как объект платонической любви. В принципе, этот этап полезен, его можно считать нормой для детей и подростков. Мы наблюдали его у учеников младших и средних классов. У них он может продолжаться достаточно долго– до 12–14 лет. Объектами такой любви становятся опытные учителя, тренеры, наставники. Его проявление в таких случаях весьма полезно, и желательно, чтобы это чувство продолжалось достаточно долго, ибо оно способствует личностному росту ребенка, который старается соответствовать объекту платонической любви, и, следовательно, хорошо учится.
2. Романтическая фаза отличается от платонической тем, что объект романтической любви является желанным и в качестве реального сексуального партнера. И человек это осознает. Но если в подростковом возрасте достаточно продолжительная романтическая фаза вреда не приносит, то в юношеские годы и в период ранней молодости, в студенческие годы затягивание этой фазы может нанести значительный вред. Романтический этап у человека старше16–18 лет не должен быть длинным– это вредно для здоровья.
1.2. Производственная, или«пионерская» стадия
Без предварительной, достаточно длительной производственной стадии браки обычно бывают непрочными. Замечено, что студенты одной группы встречаются редко. Действительно, как производственники они часто непривлекательны друг для друга, сексуальные отношения складываются у них с другими лицами. В тех же редких случаях, когда встречаются одногруппники и дело заканчивается браком, семейная жизнь оказывается гораздо прочнее и счастливей, чем у студентов из разных групп. Производственную стадию можно продлевать достаточно долго.
Производственные отношения, даже самые «чистые», всегда имеют некоторый сексуальный налет. Их следует считать сексуально-производственными. Пресексуальной и сексуальной стадии нет, но члены коллектива-женщины признают в своих сотрудниках-мужчинах не только их профессиональный потенциал, но и мужские качества. Так же хорошо, когда мужчины видят в сотрудницах не только хороших профессионалов, но и классных женщин, во всем стараясь не упасть в их глазах. Попыток сексуального сближения может даже и не быть, даже в душе, и для производства это весьма полезно, но если это и случится, то большого вреда не будет. Ведь хорошие производственники – умные люди, и в их сближении приоритетными все равно останутся производственные интересы.
Следует также выделять и производственно-сексуальные отношения. Кто-либо из партнеров, начиная производственные отношения, заранее планирует перевести их в сексуальные. Совместная деятельность – это только повод. Если эти цели преследуют оба партнера, то ничего плохого в этом нет. Доведенные до конца сексуальные отношения помогут затем укрепить производственные, точно так же, как хорошие производственные отношения способствуют укреплению сексуальных. Когда он и она имеют равный социальный статус, это просто великолепно. Но когда начинаются расхождения в статусе и становятся разными заработки, то сексуально-любовные отношения часто разлаживаются, даже если партнеры находятся в браке.
При личностном росте меняется весь мир, в том числе и наш сексуальный партнер. Мы начинаем видеть в нем те грани, о которых раньше не знали. Не каждому удается быть истинно моногамным, т. е. даже не думать о другом партнере, но к этому должен стремиться любой правильно развивающийся человек. Конечно, не всегда удается попасть в яблочко, но попытаться стоит, и если вы этого не достигли, значит, и не доросли до самого себя. А это чревато тем, что рано или поздно вы будете нуждаться в психотерапевтической помощи. Правда, обратитесь вы за ней или нет, неизвестно. Но те, кто обращаются, выясняют, что полное счастье достижимо лишь при условии равенства социального и личностного статусов развития. Когда с нашей помощью статус выравнивается, то возвращается и счастье. Хочу подчеркнуть, что разная зарплата у партнеров – не помеха счастью, если с личностным ростом все в порядке.
1.3. Пресексуальная, или«комсомольская» стадия
Проявляется в поглаживаниях, объятиях, поцелуях и прочими знаками внимания, вполне до-пустимыми при посторонних. Самой«легальной» формой пресексуальных отношений являются
танцы.
Затягивающаяся пресексуальная стадия вредна для последующих сексуальных отношений,
совсем без нее нельзя.
Без этого– секс не секс, пресексуальная стадия должна быть предельно короткой и завер-шиться сексом.
Лучше, если«комсомольская» стадия начнется с танцев, а не с поцелуев. Какой бы сильной ни была романтическая любовь, как бы долго ни продолжалась производ-ственная стадия, имейте в виду– пресексуальную стадию лучше начинать с танцев. Там сразу ста-нет ясно, принимает ли ваше тело тело будущего сексуального партнера; если танец с ним вам в
тягость, если его прикосновения вызывают неприязнь– не следует идти дальше.
1.4. Сексуальная, или«партийная» стадия
Это украшение сексуального«стола». Если оно высокого качества, то почти не нуждается в гарнире, чем напоминает шашлык, который хорош сам по себе, а не благодаря специям. Если идеаторно-прогностический, производственный и пресексуальный этапы хорошо подготовлены, то сексуальная стадия проходит великолепно и без специального гарнира. Здесь следует отпустить вожжи и полностью положиться на физиологию. И если вы еще не достигли вершин сексуального опыта, вам не следует читать литературу по технике секса. Напоминаю, что средняя продолжительность сексуальной, или «партийной» стадии при хорошей подготовке обычно продолжается не менее 50 минут. Если же вы достигли такого результата или даже превзошли контрольные цифры, можете начинать читать специальную литературу и ее разделы об изощренных ласках, о позах, позициях и пр. Тогда сексуальную стадию можно прервать и снова вернуться к«комсомольской». Здесь уже необходима изощренность, высшая математика секса, когда секс перестает быть удовольствием, а становится наслаждением. Какой смысл читать сексологическую литературу, когда все равно ничего сделать не сможешь то ли из-за стыда, то ли из-за физической слабости или отсутствия гибкости, то ли из-за духовной незрелости. Смена позиций и другие ухищрения вместо дополнительного наслаждения приводят к угасанию возбуждения. Сексуальное возбуждение и все остальное пойдет на полусогнутых. Кстати, на эту норму выходят только физически здоровые, психологически подготовленные и духовно зрелые люди.
Но если вы вышли на эти параметры, то здесь смена позиций просто необходима, ибо без этого секс становится очень однообразным и даже нудным.
1.5. Постсексуальная стадия
Именно в постсексуальной стадии проявляются истинные чувства, которые испытывают партнеры друг к другу. Партнеры, находясь в состоянии выраженного сексуального возбуждения, могут наговорить много ласковых слов. Но всерьез их воспринимать не стоит, хотя не исключено, что это правда. (Чего только не наговоришь по поводу еды, когда очень голоден, главное– сохраняется ли это мнение после того, как поел.) А не правы они отчасти потому, что при«советской» технике секса, согласно которой женщину следует ласкать минут15–20 (см. книги по психологии и технике секса), сил на постсексуальные ласки и выражения чувства любви уже нет, как и самой любви. Я имею в виду не только несколько минут после сексуальной стадии. Я говорю об отношениях, которые возникают у партнеров после того, как они стали заниматься сексом. Так вот, с моей точки зрения, то, что происходит между партнерами после хорошего секса, как раз и говорит об истинном чувстве. Конечно, если я склонил партнершу к сексу, получил его в нужном количестве и хорошего качества, то, наверное, стоит сказать ей спасибо и даже дать на чай, т.е. хорошо заплатить. Но если ты своего партнера любишь, спасибо можно и не говорить, ты просто выразишь свое восхищение и найдешь нужные слова. Кроме того, любящие друг друга партнеры испытывают наслаждение, или, как говорят дегустаторы и гурманы, «послевкусие». Вот
тогда-то и начинаются ласки восхищения, которые приводят к тому, что партнеры наслаждаются друг другом, снова испытывая желание и переживая секс, который дает наслаждение. Вот этим-то ласкам и следует учиться, вот тогда и следует менять позы и позиции.
1.6. Взаимоотношения между стадиями и некоторые практические рекомендации
При сложившихся сексуальных отношениях, близких к идеальным, которые, с моей точки, могут возникнуть только в условиях совместного проживания, каждый сексуальный контакт обычно проходит все пять стадий, которые претерпевают некоторые изменения. Идеаторная стадия здесь скорее должна называться диагностической. Необходимо определить, расположен ли ваш постоянный сексуальный партнер к сближению в данный момент. Если нет, надо знать, что же следует предпринять. Подобные жалобы чаще всего поступают от женщин: «Я делом занята, а он ко мне с нежностями лезет!» К сожалению, многие мужчины потеряли такое качество, как сенситивность(чувствительность). Обученный и опытный мужчина уже на расстоянии 40–70 сантиметров может определить психическое состояние своей партнерши и ее готовность к сексуальным отношениям. Но многие не понимают, что их партнерша не готова даже к пресексуальной стадии. К сожалению, многие мужчины не считают нужным заниматься в данном случае диагностикой. Бывает так, что женщина прислонится к своему мужчине просто для того, чтобы психологически успокоиться и отдохнуть. Мужчина же принимает такое движение за пресексуальную стадию и
начинает интенсивные ласки, нет, чтобы подождать 2–3 минуты, пока она отдохнет и сама начнет проявлять активность. Женщины могут вообще не заниматься диагностикой: если они имеют дело с настоящим мужчиной, он не откажет им в близости, ибо это есть преступление.
Производственную стадию при налаженных сексуальных отношениях можно упустить, но все-таки наши исследования показали, что самый лучший секс всегда имеет место после производственной стадии. Если ты выявил, что партнерша в отличие от тебя не расположена к сексу, займись ее делом, можно особенно и не помогать, но просто восхищаться тем, как она все ловко делает. Между прочим, это тоже помощь. Многим нравится, когда их работу ценят. Секс после таких приемов будет великолепный.
Подведу основные итоги:
1. Формирование сексуальных отношений между партнерами проходит пять стадий: идеаторная, производственная, пресексуальная, сексуальная и постсексуальная.
2. Идеаторная стадия должна быть короткой и перейти в производственную.
3. Производственная же должна быть достаточно длительной и высокого качества, т. е. отличаться совместными производственными достижениями.
4. Пресексуальная стадия должна быть предельно короткой
5. Длительность сексуальной зависит от желания партнеров. При ее достаточной продолжительности можно успешно экспериментировать.
6. Постсексуальная стадия позволяет судить о качестве сексуальных отношений. Комплименты и оценка партнера в этой стадии ближе всего к действительности.
7. При установившихся прочных сексуальных отношениях без вреда для них возможны некоторые модификации, а иногда и пропуск отдельных стадий.
8. Не следует снижать качество работы и требовать прибавки к жалованью и других льгот, если твой начальник вдруг стал твоим сексуальным партнером.
9. Лучший способ укрепления семьи – совместная производственная деятельность; лучший способ укрепления производства – создание на нем теплых семейных отношений.
2. Теоретические положения
Эта работа является продолжением моих предыдущих работ, поэтому в основе ее лежат теоретические концепции, разработанные ранее. Их следует здесь изложить, хотя бы кратко.
2.1. Аксиологическая модель
«Кто хочет подчинить себе обстоятельства, тот должен подчинить себя разуму»
Сенека.
Согласно нашей модели, часто повторяющиеся неприятности, неврозы и психосоматические заболевания являются результатом несоответствия системы ценностей, согласно которой живет пациент, его биологическому и психологическому устройству . Это приводит к фоновому эмоциональному напряжению, неприятностям, отклонениям в поведения, в том числе и к формированию сексуальных отношений на производстве, а затем и к болезни. Основное противоречие заключается в том, что по своей природе человек должен жить для себя(Э. Фромм, А. Маслоу и др.), а социальные догмы призывают его жить ради чего-то другого(науки, страны, коллектива, работы и пр.) или ради кого-то(детей, сексуального партнера, родителей и пр.). Тревога и беспокойство о своих близких становятся такими, что делают человека неспособным помочь ни себе, ни людям, ради которых он живет, ни делу, которому служит. Модель предполагает приведение в соответствие природного устройства человека с существующими социальными нормами и показывает, что при правильном стиле жизни«для себя» в духе описываемой ниже модели человек одновременно становится наиболее эффективным и в социальном плане.
Выделяются четыре уровня потребностей личности: 3 биологические и 1 биолого-психолого-социальный. К первым относится удовлетворение пищевого, оборонительного и сексуального инстинктов, ко второму – чувство собственной значительности. В этом плане на втором после самого человека месте в общении стоит партнер по совместной деятельности, далее идут сексуальный партнер, дети и родители. Этот подход позволяет разработать такие модели поведения, при которых человек заботится о партнере не столько ради него, сколько ради самого себя, в воспитании детей стремится сделать их самостоятельными и, следуя потребности сохранить с ними хорошие отношения, помочь им в их делах, а не навязывать свои собственные. Удовлетворение же чувства значительности возможно лишь при постоянном развитии своих способностей и личностном рос-те. Эта потребность почти молчит, пока не удовлетворены первые три, и уж совсем затихает, когда не удовлетворены первые две.
Моя практика показала, что человек часто стремится к сексу не столько ради него, сколько ради удовлетворения чувства собственной значительности. Ничего путного из этого не выходит. Тонны сладостей не заменят кусочка мяса. Кроме того, удовлетворение чувства собственной значительности удивительным образом способствует удовлетворению не только сексуального, но и пищевого и оборонительного инстинктов, да так, что о них и думать больше не приходится. Все начинает устраиваться само собой. Если же это чувство удовлетворяется неверно, то обязательно рано или поздно возникнут неприятности. Кстати, самой благоприятной сферой для его удовлетворения является производственная деятельность.
Но парадокс нашей жизни заключается в том, что если человек голоден или если у него нет квартиры, он не стесняется трубить об этом на весь мир, устраивать забастовки, митинги протеста и пр. А вот о сексуальной неудовлетворенности он говорить стесняется. И уж выглядит совсем неприлично, или в крайнем случае его не понимают, когда он ставит вопрос о продвижении по службе, имея неплохую должность и зарплату.
Итак, удовлетворение чувства собственной значительности можно отложить на некоторое время, если не удовлетворены первые три инстинкта. Но как только они перестают беспокоить человека, все его страдания связаны с неуверенностью относительно собственной значительности в глазах окружающих.
Как же удовлетворить чувство собственной значительности?
Есть только один путь, который может привести к этому, – это путь развития своих способностей, путь превращения способностей в навыки, то, что А. Маслоу называл самоактуализацией, а К. Хорни – самореализацией. Об этом мы подробно говорили выше. Человек должен состояться.
Потребность личности в самоутверждении столь настоятельна, что если она не имеет возможности расти«вверх», она вынуждена тянуться«вниз» или«вбок», как поступает луковичка, которой мешает расти вверх ком земли, оставленный нерадивым огородником во время посадки. Вот основные варианты такого ненормального роста «вниз» или «вбок».
Варианты роста«вниз»
1. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения пищевого инстинкта.
2. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения оборонительного инстинкта (бывает двух видов):
- Чрезмерное внимание к оборудованию своей квартиры или служебного кабинета.
- Чрезмерное внимание к своей одежде.
3. Удовлетворение чувства собственной значительности за счет избыточного удовлетворения сексуального инстинкта также проявляется в двух вариантах:
- Удовлетворение собственного сексуального инстинкта.
- Чрезмерная забота о сексуальном партнере.
4. Чрезмерная забота о детях. «Я живу ради детей», – с гордостью заявляют такие люди. Мне жаль их детей. При тщательном анализе выявляется, что фактически живут не ради них, а скорее, за их счет. Многие относятся к своим детям как к психологическим поросятам, высасывая из них все соки. Ведь если ты не состоялся в деле, не реализовал свое желание быть значительным, то, общаясь с ребенком, ты можешь удовлетворить это чувство, постоянно напоминая ребенку, как много для него сделал, попрекая его этим, запрещая делать то, что ему хочется, блокируя его развитие.
5. Чрезмерная забота о родителях. Она приносит вред и личности, и родителю.
Варианты роста «вбок»
1. Страсть к накопительству.
2. Стремление к власти.
3. Увлечения, хобби.
4. Противоправные поступки и преступления.
5. Пристройка к кому-то или чему-то значительному (гению, звезде, авторитету, секте)
6. Сутяжничество.
7. Болезнь.
Мифы современного секса
Почему же часто получается, что секса у нас нет? Живем мы в соответствии с мифами, тогда реальность становится несбыточной мечтой. Вот эти-то мифы и следует разрушать.
Миф №1. Половая холодность женщины– это вариант нормы
Вначале немного статистики. Большинство научных источников приводят следующие данные: около 30 % женщин страдают половой холодностью. Некоторые сексопатологи даже указывают, что половая холодность – один из вариантов нормы, и советуют разъяснять женщинам, что у них есть много ценных качеств, моральных и психологических, которые компенсируют этот не-большой недостаток. А чтобы муж не очень страдал, они советуют симулировать оргазм. К чему это приводит(я имею в виду симуляцию оргазма)? Могу ответить! К тяжелейшему неврозу. Женщина все время чувствует себя как бы изнасилованной. Она становится раздражительной, нередко истеричной, плачет и скандалит по малейшему поводу, превращая жизнь мужа, детей и сотрудников в сплошной ад, но и ей самой не слаще. Если окружающие терпят ее скандалы эпизодически, то она живет в аду постоянно, точнее, в ее душе ад. Лишь эпизодически ей становится легче, когда она«выпускает пары» в скандале.
Моя клиническая практика и изучение научной литературы привели к выводу: нет холодных женщин, а есть больные, у которых жар души уходит на выработку льда.
Да, есть холодные жен-щины. Но эта холодность является симптомом тяжелого психического заболевания на конечных этапах его развития. Но это не столько холодность, сколько безразличие. Они не холодны, они безразличны ко всему, в том числе и к половой жизни. И у них не возникает тех проблем, которые возникают у холодных женщин, ибо их вообще ничего не интересует.
Миф №2. Сделать женщину горячей должен мужчина
Это болезнь, а болезнь следует лечить врачу. Конечно, если это сможет сделать ее муж,
честь ему и хвала, но если не сможет, он не заслуживает осуждения.
Миф №3. Импотенция– распространенное расстройство
Да, действительно, анкетирование больших групп мужского населения показывает, что около 30 % мужчин недовольны своей потенцией. Не так уж хорошо с сексом обстоят дела и у тех мужчин, которые ею довольны. Они просто в неведении, чего бы могли достичь, если бы немного над собой поработали.
Моя клиническая практика показывает, что истинная импотенция отсутствует. Да, есть такие тяжелые болезни, где у мужчин исчезает влечение к противоположному полу, но это не импотенция, а безразличие ко всему, в том числе и к половой жизни. Когда я говорю об импотенции, я имею в виду тех(не поворачивается язык назвать их больными) мужчин, у которых сохраняется нормальное, а иногда и повышенное влечение к противоположному полу, но им его не удается реализовать из-за различных мифов, которые теснятся в их головах. В результате жизнь их лишена радости. Что бы они ни делали, мозг их постоянно сверлит мысль: «Я импотент, это ужасно!»
Между тем чаще всего это не импотенты, а «половые атлеты», штангисты, которые не могут поднять снаряд не потому, что нет сил, а потому что израсходовали их в постоянных размышлениях об отсутствии силы, из-за мифов, которые мешают проявить их уникальные сексуальные способности. Ведь несмотря на тяжелый постоянный груз мыслей об импотенции, иногда все же что-то у них получается. Мысль: «Я импотент» мешает им сосредоточиться на учебе, не дает возможности развернуться в творческой деятельности. Исчезают успехи и на работе. Одним словом, опять порочный круг! А все это из-за мифов, но когда удается сбросить их бремя, мужчины удивляются сами себе.
Миф №4. Инициативу в сексуальном сближении должен проявлять мужчина
Этот миф совершенно не соответствует нашей природе и разрушает секс на корню. На рис. 1 приведены кривые развития сексуального возбуждения у мужчины и женщины.
Рис. 1. Кривая сексуальной возбудимости: а – мужчины, б – женщины
Рассмотрим вариант, когда мужчина становится инициатором сексуального сближения. Наложите на его график– график сексуальности женщины(рис. 2). Нетрудно сделать вывод: при таком подходе мужчина удовлетворен, хотя и не полностью, а женщина остается у разбитого корыта. Но ведь он не дал удовлетворения женщине и потому все равно чувствует себя импотентом. Опять мысли, опять порочный круг.
А теперь давайте посмотрим, что получится, если инициатором сексуального сближения
становится женщина(рис. 3).
Мужчина ни сном ни духом не предполагал заниматься сексом, он весь в своих делах. Она отвлекает его от этих дел и возбуждается все сильнее. Наконец, это возбуждение передается и ему. К финалу они приходят вместе
Миф №5. Норма секса– 2 раза в неделю по 3–5 минут
В ряде руководств мельком указывается, что, конечно, могут быть индивидуальные различия, что это дело партнеров, но у большинства населения в конечном итоге, после некоторого времени бурной любви устанавливается именно эта норма.
Мне хочется высказать гипотезу о происхождении такой нормы. Она, эта норма, родилась в связи с влиянием мифа №4 о том, что сексуальное сближение должен начинать мужчина. Действительно, при таком подходе дольше 5 минут не получится, а чаще, чем два раза, и не захочется.
Теперь мне осталось сказать, а какова же норма секса. Норма не в количестве, а в качестве. Если оба партнера довольны, то и ладно. Но при регулярном сексе, хорошем психологическом обеспечении и правильном его проведении средняя норма должна достигать 1–1,5 часа. Если не верите, еще раз посмотрите на рис. 3 (миф №4). Если сексуальную игру начинает женщина, пери-од предварительных ласк сокращается и секс продолжается гораздо дольше, благодаря чему некоторые женщины успевают получить серию оргазмов.
Миф №6. Что можно, а чего нельзя в интимных отношениях
Буду краток. Опять хочу сослаться на Э. Берна. Вы уже знаете, что в каждом из нас как бы три человека: Родитель, Взрослый и Дитя. Так вот, когда в постель ложатся двое, то на самом деле их шестеро. Ну скажите, что может быть путного, когда Родитель вам шепчет, что этого делать нельзя, а это можно. Так выставьте его из спальни. Охранять дверь поручите Взрослому, ну а Дитя само разберется, что ему можно, а чего нельзя.
Миф №7. После 35 лет наступает спад сексуальной активности
Не верьте этому. Это не потенция у вас упала, а просто вы стали духовно зрелыми, и чувство собственной значительности реализуете через успехи в вашей деятельности, а когда человек занят, ему просто бывает не до секса.
Миф №8. Частое занятие сексом вредит здоровью
Вот уж ерунда. Может и вредит, но не здоровым, а уже больным. Мои подопечные молодели прямо на глазах, когда у них секс проходил в рамках той нормы, о которой я только что говорил. Одним фактором такого омолаживания был хороший секс, другим – вовлеченность в успешный творческий труд. Но как профилактическое средство секс стоит наравне с физкультурой и закаливанием, а в некоторых случаях и превосходит их. Так, мужчины, ведущие сексуально активную жизнь, практически не болеют простатитами, у них редко развиваются опухоли в этих областях. Сексуально удовлетворенные женщины редко являются посетительницами гинекологического кабинета. Хороший секс повышает настроение и, следовательно, адаптационные возможности организма.
Миф №9. Секс– метод лечения
Он не может быть методом лечения по самой своей сути. Природа устроила весь животный мир, в том числе и нас, так, что право на секс получают наиболее приспособленные особи, ибо все-таки основная его задача– создание полноценного потомства. Секс – это награда за жизнестойкость и силу. Животные свое право на секс отстаивают в тяжелой борьбе с сильными и зрелыми особями. Не хочу загружать книгу многочисленными примерами, когда секс «как лечебное средство» приносил огромный вред. Они вам известны. В моей практике еще не было ни одного случая, когда секс кого бы то ни было излечил. Вот оздоровить, несколько улучшить настроение он может, являясь прекрасным профилактическим средством, повышающем чувство значительности человека и его эмоциональный тонус.
Мужчина и женщина
Какими же должны быть отношения между мужчиной и женщиной,
как в делах, так и в сексе? Прежде всего, они должны любить друг друга. «Если
хочешь полюбить женщину, нужно любить женщин», — говорил видный
психотерапевт Лоуэн. Верно и обратное: чтобы любить мужчину, нужно любить
мужчин. Любить можно только равное тебе существо. К тому, кто ниже тебя, ты
можешь испытывать только чувство жалости, к тому, кто выше, — восхищение.
Итак, отношения должны быть равноправные. Не равными, а равноправными. Мы не равны друг другу, мы разные, такими нас
создала природа. Если бы мы были одинаковыми, мы не нуждались бы друг в друге.
А когда мы хотим стать одинаковыми, то идем против своей природы, и она нас
начинает наказывать, не говоря уже о том, что это совершенно непосильная
задача. Я могу стать другим только внешне, внутренне я останусь тем же. Я могу
встать на цыпочки, но я не стану от этого выше ростом, я могу присесть на
корточки, но все равно мой рост не уменьшится, однако в обоих случаях мне будет
тяжело. Когда мы стараемся походить на кого-то, то в этот момент мы уничтожаем
себя.
Что такое равноправные отношения?
Я полагаю, что при равноправных отношениях партнеры в своих взаимодействиях
руководствуются одними и теми же правилами и законами. Вот только на какие
законы можно опираться, какие законы и правила будут выполняться? Наверное,
охотнее всего будут исполняться законы, отвечающие нашей внутренней природе.
Если я установлю правило «ешь, когда захочешь», то его с удовольствием будут
выполнять все. Останется одна забота — как достать доброкачественную еду. К
сожалению, многие наши юридические законы, правила общежития, обычаи, ритуалы и
пр. не соответствуют законам нашей природы, противоречат истинным потребностям
организма. Вот организм и пытается их нарушить для того, чтобы удовлетворить
свои потребности. Поэтому необходимо открыть такие законы и научиться жить в
соответствии с ними, чтобы не хотелось их нарушать.
Равноправными отношения могут быть только у людей, которые
не зависят друг от друга.
Не лезть в дела других, не предлагать своих услуг, а
заниматься самим собою. Если мы достигнем этого равноправия и дорастем до самих
себя, то прежде всего не будем лезть в чужие дела, когда нас об этом не просят.
«Хочешь оказать благодеяние человеку, оставь его в покое. Но именно эта часть
добродетели дается труднее всего», — писал Ф. Ницше.
Помогать другим, но только в тех вопросах, где вы являетесь
профессионалом, и то только в тех случаях, когда сделал свои дела. Моралисты,
не возмущайтесь! Тот, кто не сделал свои дела, и ваши не сможет сделать, как
следует. Его мысли будут в своих делах. Ваше дело он будет делать
автоматически, без творческого подхода. А ведь за помощью вы обращаетесь только
тогда, когда вам трудно, когда дело непривычно для вас и нужен именно
творческий подход.
Таким образом, мы приходим к
выводу, что помогать нужно только тогда, когда тебя об этом просят, и просить,
когда не можешь что-то сделать сам. Отсюда получается, что общение должно быть
или деловым, или сексуальным.
Любовь и
секс
В любви самоактуализированного человека нет старания,
преодоления, напряжения, которые так характерны для любви обычного человека.
Для самоактуализированного человека любовь — аспект бытия, поэтому ее можно
назвать высшей любовью, или Бытийной любовью, любовью к Бытию другого. Бытийная
любовь напоминает выращивание роз и одновременно наслаждение их ароматом.
Любовь — функция выделительная, как выделение молока
кормящей матерью. Ведь ребенок, высасывая молоко из груди, тем самым помогает
матери, иначе у нее будет болеть грудь, а молоко вообще пропадет. Чтобы этого
не случилось, она даже отсасывает излишки молока. И если человек умеет любить,
то он и не может не любить и он очень рад, когда его любовь принимают.
Как узнать, любите ли вы себя? Очень просто. Если вы
развиваетесь, то вы себя любите! Любовь — это не столько чувство, сколько
действие. В тот момент, когда вы занимаетесь спортом, овладеваете новыми
знаниями, творчески работе и т. п., в этот момент вы себя любите.
Тот, кто себя любит, видит свое развитие в лучшую сторону.
Он растет и ему не нужны аплодисменты.
Тот, кто себя любит, видит, что он из себя представляет,
знает уровень своего профессионализма и знает, чего он может достичь и чего не
может, и не питает на свой счет иллюзий. Если я не знаю, что я из себя
представляю, т. е. где я нахожусь, как я могу дать себе инструкцию, куда
мне ехать?
Тот, кто себя любит, не будет терпеть, но сможет перетерпеть
и будет терпимым к другим. Небольшое пояснение. Когда я под водой, я должен
перетерпеть и не дышать, но в это время должен делать все, чтобы выйти из-под
воды. А вот терпеть пошлость банальной вечеринки только для того, чтобы
соблюсти приличия, тот, кто себя любит, не будет.
Тот, кто себя любит, берет на себя ответственность и с ним
легко ужиться.
Тот, кто себя любит, ценит свою индивидуальность и не бежит
за стадом.
Тот, кто себя любит, не боится критики и упреков.
Тот, кто себя любит, постоянно растет.
Тот, кто себя не любит, не может претендовать на личное
счастье. Ведь если он полюбит другого, он должен от него отказаться. Раз он
себя не любит, значит, у него нет положительных качеств. Нельзя же подсовывать
дерьмо любимому человеку!
Нельзя путать любовь к себе с эгоизмом. «Эгоистичный человек, — писал Э.
Фромм, — любит себя не слишком сильно, а слишком слабо, более того, по
сути, он себя ненавидит. Эгоист неизбежно несчастен и потому судорожно силится
урвать у жизни удовольствия, получению которых сам же и препятствует. Кажется,
что он слишком носится с собственной персоной. Но в действительности это только
безуспешные попытки скрыть и компенсировать свой провал по части заботы о своем
Я. Безусловно, эгоистичные люди не способны любить других, но точно так же, как
они не способны любить и самих себя».
Теперь давайте обсудим, а кто может нас любить, т е. активно
нас развивать. Это под силу только профессионалу высокого класса. Отсюда вывод:
хотите научиться любить, станьте профессионалом высокого класса. Только тогда
вы сможете активно и заинтересовано способствовать развитию другого человека.
Кстати, тем самым вы покажете, что и себя любите. Если вы будете постоянно
развиваться, то сможете принять и любовь другого. Как может принять мою любовь
нерадивый ученик, который себя не любит, больной, не выполняющий моих
назначений? Если я себя люблю, я смогу принять и любовь другого: любовь моих
учителей, вкладывающих в меня свои знания, любовь коллег, делающих мне ценные
замечания, любовь редактора, редактирующего мои произведения, любовь издателя,
издающего мои книги, любовь преподавателя английского языка и т. п. Как бы
мог я принять их любовь, если бы не любил себя, т. е. активно не развивал
себя? Не писал книг, не лечил бы больных, не читал бы лекций? Человек, который
себя не любит, он и любовь другого принять не может. Да и зачем его любить,
если он сам себя не любит. Он же себя хорошо знает. Если он сам себя не любит,
значит, и любить его нечего и не за что.
Но вернемся к проблеме любви. Итак, то, что многие называют
любовью, на самом деле любовью не является, а является просто влечением. Ко мне
приходят жертвы такой «любви». Я им предлагаю радоваться, что их не съели до
конца, и у них хватило сил обратиться за помощью. Кстати, узнать человека,
который может любить, не так уж трудно. Он всегда даст вам свободу, ни к чему
не будет принуждать (хотя и может высказать в ваш адрес что-нибудь для вас
неприятное), не будет уговаривать сделать что-то для него и упрекать за то, что
сам для вас сделал. Более того, он будет очень признателен вам за то, что вы
эту любовь приняли. И по мере сближения с таким человеком (а сблизиться с ним
можно только при условии, если вы будете расти) его отношение к вам будет все
лучше и лучше.
Человек
не может жить без любви. Он нуждается в ней с момента рождения. Особенность материнской
любви заключается в том, что мать
любит ребенка просто за то, что он есть. Ему ничего не надо делать для того,
чтобы его любили, этой любви не надо заслуживать, ее не надо добиваться.
И.М. Литвак предложил разделить материнскую любовь на два
вида: инфантильную и зрелую. Инфантильная любовь предполагает удержание
ребенка возле себя, она необходима ребенку до года и обеспечивает ему
безопасность. После года наступает пора зрелой материнской любви, которая
предполагает умение отпустить ребенка от себя и обеспечивает ему автономию. К
сожалению, многие матери не способны на зрелую материнскую любовь, продолжая
делать за ребенка то, что он должен уже делать для себя сам, что тормозит его
развитие. В идеальном случае материнская любовь не мешает ребенку взрослеть, не
поощряет его беспомощность, помогает стать независимым, способным в конце
концов отделиться от нее.
Постепенно наступает пора отцовской любви. Отец — это тот, кто учит ребенка, как узнать
дорогу в большой мир. Особенность отцовской любви заключается в том, что она
всегда «за что-то». Ребенок старается ее заслужить и что-то для этого делает.
Отцовская любовь — это обусловленная любовь. Ее принцип таков: «Я люблю тебя,
потому что ты удовлетворяешь моим ожиданиям, потому что ты исполняешь свои
обязанности, потому что ты похож на меня. И.М. Литвак предложил отцовскую
любовь разделить на инфантильную и зрелую. Принцип инфантильной любви — «делай
как я». Она обеспечивает деятельность ребенка. Но такая любовь, если она
продолжается достаточно долго, тормозит творчество ребенка. Принцип зрелой
отцовской любви — «Я тебе доверяю. Делай, как ты сам понимаешь. Я знаю, что ты
все сделаешь хорошо. Если тебе будет нужна моя помощь, то ты за ней обратишься
сам». Такая любовь обеспечивает человеку возможность общаться на уровне
близости. К сожалению, многие, получая инфантильную отцовскую любовь, не
получают зрелой, что мешает им уклоняться от шаблона и тормозит их творчество.
Когда
человек взрослеет, наступает время эротической любви. Особенность эротической
любви заключается в том, что она направлена на одного человека и кроме
атрибутов любви включает еще и сексуальность. Но вызванная любовью физическая
близость лишена жадности, потребности покорять или быть покоренным, она
исполнена нежности. Секс без любви создает на краткий миг иллюзию единства.
Однако без любви половое влечение оставляет людей чуждыми друг другу, и когда
иллюзия исчезает, они чувствуют свою отчужденность еще сильнее, чем прежде.
Семейный
ад
Семья —
это своеобразная группа: здесь секс и работа как бы 51 на 49, по крайней мере,
так должно быть. К сожалению, во многих семьях секс постепенно теряет
контрольный пакет акций. От него на незаконных основаниях пытаются урвать кусок
друзья и дальние родственники, на законных основаниях и чрезмерно большой кусок
— родители, затем — и тоже на законных основаниях — забирают дети, иногда
что-то отрывает для себя и производство, секс почти полностью вытесняется из
семейной жизни или замещается постоянными скандалами. Следует учесть, что
изгнать секс из семьи невозможно, да и не стоит. Он на какое-то время может
уйти на производство, но все равно возвращается в семью в извращенных формах.
Семья является одной из двух составляющих счастья человека. Кто-то очень удачно
сказал: «Счастье — это тогда, когда утром хочется идти на работу, а вечером —
домой». Так вот, домой часто идти не хочется. По нашим данным, жизнь в семье
превращается в сплошной ад.
Если семья прочная, если между мужем и женой совет да
любовь, то одновременно объединяются и их производственные коллективы, если при
этом возникает производственная необходимость. Как я смогу отказать жене в
консультировании сотрудника моей жены? Мои друзья становятся друзьями моей
жены, и наоборот. Появляются дети. Приходится ходить в школу. Так все мои
группы и группы моей жены начинает сотрудничать и со школьными коллективами. У
детей появляются свои группы, которые при благоприятных условиях могут начать
контактировать со всеми вышеназванными группами.
Семья — это дом, где основным хозяином является секс. Ради
него этот дом и строится. Но, к сожалению, во многих семьях, секс постепенно,
где осознанно, а чаще неосознанно изгоняется. Из-за отсутствия основного
хозяина дом вначале запустевает, а потом и разваливается.
Скандал
Будем помнить, что скандал — аналог секса. Секс пытается вернуться в семью в форме
скандала. С точки зрения анатомо-физиологической, во время скандала в организме
происходит все то, что происходит при сексе. Там и учащение сердцебиения и
дыхания, там и смена ритма, там и кульминация, и даже оргазм («всласть
поскандалили!»). И, сбросив накопившееся эмоциональное напряжение, люди нередко
после этого крепко засыпают. Особенно те, кто добился оргазма, т. е.
высказал все, что хотел. Тот, кто высказаться не успел, может провести
бессонную ночь. Утром он захочет продолжить этот разговор и тоже добиться
«оргазма», но его удовлетворенный партнер нередко не понимает, о чем идет речь,
ибо вырвавшиеся в пылу гнева слова вытесняются из сознания. И с психологической
точки зрения скандал в семье часто более полноценен, чем секс, ибо проходит все
5 стадий. Вначале зреет недовольство друг другом (идеаторная стадия), но
супруги решают немного потерпеть. Затем идет производственная стадия — довольно
спокойное выяснение отношений на деловом уровне. Затем начинается
«комсомольская» стадия в виде легких подкалывания типа «ты меня не понял», «я с
тобой категорически не согласен». Сексуальная стадия, наконец, начинается с
прямых оскорблений, нецензурных выражений, убийственных фраз, которые вскрывают
самые глубокие гнойники и грехи партнеров, от которых те сами мучаются:
«Правильно мне мама говорила, что нужно жениться на девственнице» (хотя после
брака супруга никогда и ни с кем не имела никаких сексуальных дел, и муж
старался обходить эту болезненную для жены тему). Или жена, которая недовольна
тем, что муж мало зарабатывает, понимая, что напоминать об этом нельзя, в
момент скандала может сказать что-то типа: «Мне все говорили, что ничего
путного из тебя не выйдет. И как они оказались правы!» Действует это очень
болезненно, ибо к постоянной боли присоединяется укол от самого близкого
человека, который воспринимается как предательство. Там и постсексуальная
стадия, которая проявляется когда торжеством, когда взаимными извинениями. А
затем все начинается сначала. И хороший секс, и хороший скандал снимают
эмоциональное напряжение и держат пары вместе. Но есть и существенная разница:
хороший секс укрепляет здоровье и семью, «хороший» скандал разрушает и здоровье
и семью.
Вы можете удивиться утверждению, что скандал нередко
укрепляет семью. Как ни странно, но это факт. Постараюсь обосновать это
положение. Общение — это очень сложный процесс. Если потребность в общении не
удовлетворена, то возникает голод на общение. Различают следующие виды
коммуникативного голода: голод на стимуляцию, голод на узнавание, голод на
события, голод на достижения и голод на признание.
Голод на стимуляцию проявляется просто желанием быть среди людей.
Так, например, он заставляет человека, находящегося в командировке и пребывающего
в своем отдельном номере со всеми удобствами, в том числе и с телевизором,
выйти на улицу, зайти в бар или пойти в кино.
Голод на узнавание. После того как удовлетворен голод на
стимуляцию, человек начинает испытывать голод на узнавание. Вспомните ту
радость, которая охватывает вас, когда в незнакомом месте вы случайно
встречаете знакомого, с которым вы в родном городе едва раскланивались. Вот что
нас толкает на знакомства с новыми людьми, когда мы оказываемся далеко от
дома, — желание испытать радость узнавания.
Голод на события. Вспомните, какое оживление происходит с вами и
вашей группой, когда в ней происходят события: защита диссертации, получение
квартиры, «перепутывание» жен и мужей на банкетах по этому поводу. События дают
повод для разговоров, сплетен, действий, помогают убить время. Но особенно
оживляет общение, если вы в нем играете какую-нибудь (но лучше главную) роль,
даже если вам и достается.
Голод на достижения. Но нужны не просто события, нужны еще и
достижения. Вот я написал книгу и опубликовал ее. Чем не событие, что еще нужно
человеку? Оказывается, и этого мало. Нужно удовлетворить еще один вид
коммуникативного голода.
Это голод на признание. Мне мало того, что я написал и опубликовал эту
книгу. Мне еще нужно, чтобы вы ее признали. Вот я и старался, писал ее
несколько лет, писал с муками, многое не удалось. И нет никаких гарантий, что
вы ее признаете. Может быть, окажется, что она никому не нужна. Но если
окажется, что не только я удовлетворен, но и вы, то это настоящий кайф, как
говорит наша молодежь.
Так вот, секс является одним из лучших, быстрых, приятных и
конструктивных способов удовлетворения всех форм коммуникативного голода. Кроме
того, он как бы способствует возникновению следующего сексуального эпизода.
Кстати, следующий эпизод возникает быстрее, чем первое сексуальное общение.
Именно в скорости и приятности его преимущество перед производственным
общением, во всем остальном преимущество у производства. А когда сексуальное
общение и какая-то часть производственного связаны с одним и тем же лицом,
разве тогда они не дополняют друг друга? Вот почему производственный секс
всегда победит семейный, если в семье между сексуальными партнерами нет
производственных отношений.
Я иногда
полушутя, а скорее серьезно, говорю, что мне необязательно переспать с
женщиной, чтобы узнать, какова она в постели. Достаточно понаблюдать ее в
скандале. Сразу становится очевидным, сколько ей секса действительно нужно, и
какова она будет в тех или иных стадиях. Нет, это не значит, что сейчас она
такая, но можно твердо сказать, что такой она может стать.
Болезнь
К этой форме сексуальных отношений в семье прибегают и
мужчины и женщины. Как писал Э. Берн, это не очень честный способ ухаживания за
своей женой. Если алмазное колье она может швырнуть ему в лицо, то против дырки
в желудке или инфаркта миокарда она бессильна и вынуждена ухаживать за ним,
говорить с ним, готовить еду, перестилать постель и протирать тело камфорным
спиртом, купать и т. д. и т. п. Ну все стадии секса, кроме четвертой!
А он тем самым завоевывает ее внимание.
Работа
Да, как ни странно. У многих супружеских пар работа заменяет
секс. В семье всегда есть хоть какое-то общее производство, связанное с
приготовлением пищи, ремонтом квартиры или воспитанием детей, походами в гости
к друзьям и родственникам и приемом гостей, и многое другое. Всего не
перечислишь. Многие, чтобы избежать скандалов, начинают усиленно работать. В
нашей медицинской среде — это работа на полторы-две ставки в нескольких местах,
плюс занятия научной работой. Да и дома они занимаются бесконечными ремонтами,
варками, консервированием фруктов и овощей. Так продолжается довольно много лет
и неполноценность подобных отношений может проявиться довольно поздно, обычно к
годам 45–50, когда закончились все дела и все стало ясно: машина уже есть (или
ясно, что ее никогда не будет), должность уже есть (или ясно, что ее никогда не
будет), дача уже есть (или ясно, что ее никогда не будет) и т. д. и
т. п. И наступает третья волна разводов.
Можно ли заранее заметить надвигающийся кризис и как-то
предупредить его? Да, можно. Есть два кардинальных признака: «невроз выходного
дня» и идеология раздельного отдыха.
Невроз выходного дня.
Проявляется конфликтами, хотя в течение недели все протекает
мирно. Чтобы избежать их, некоторые начинают работать и по воскресеньям, и в
отпуске. При низких заработках многие вынуждены подрабатывать на дачах, ибо
сельхозпродукты, выращенные там, представляют значительное подспорье в
хозяйстве. Но если у кого-то доходы на основном производстве повышаются, они
теряют интерес к работе за городом и конфликты в семье усиливаются. Нет, чтобы
потратить на секс высвободившееся время…
Идеология раздельного отдыха не нуждается в особых разъяснениях. Когда же
еще заняться сексом, как не на отдыхе! И если человек считает, что в Тулу со
своим самоваром не стоит ездить, то, может быть, стоит ему сменить самовар? В
благополучных семьях также иногда мало занимаются сексом, но из-за нехватки
времени. На отдых они ездят вместе, где и отыгрываются за вынужденное
воздержание и «недоедание». Одна такая счастливая пара на отдых всегда ездила
вместе. Однажды так сложились обстоятельства, что он поехал один, а она поехала
навестить своего больного родственника. Ее подруга тут же ей позвонила и
спросила, не собираются ли они расходиться. Та ответила, что все в порядке. А я
вот лично сомневался. И правильно, там были проблемы: она заболела, а у него
наметилась пассия.
Работа, особенно совместная, является лучшим эквивалентом
сексуальных отношений. Однако следует помнить, что сексуальную энергию какое-то
время можно расходовать и по другим статьям, но не всю, что-то нужно пускать и
по прямому назначению.
Но секс всегда является ядром человеческого счастья. И не
может быть счастливой семья, если в ней положительным образом не решены
сексуальные проблемы. Естественно, семью могут создать только мужчина и женщина
в том понимании, о котором мы говорили ранее (материально независимые друг от
друга, физически здоровые и духовно развитые люди). Поэтому если трудно найти
таких мужчину и женщину, то еще труднее найти семью в нашем понимании (так и хочется сказать —
настоящую).
Итак, семья, пусть и построенная только на сексуальных
отношениях, начинает обрастать производственными, которые при правильном
развитии только укрепляют сексуальные. Но если производственные отношения в
семье не развиваются или развиваются неправильно, то рано или поздно разрушатся
и сексуальные, и нашим любовникам нечего будет есть. Семья начинает напоминать
клетку, у которой разрушено или отсутствует ядро (биологи знают, что такие
клетки недолговечны, например эритроциты). Наши исследования показали, что, к
сожалению, во многих семьях секс становится неполноценным, а иногда и
отсутствует вовсе в своей естественной форме. Семья держится только на
производственных отношениях, да и те часто не выдерживают критики. В связи с
тем, что семейные отношения самые сложные, выдержать все присущие им параметры
крайне трудно. Вот почему все это приводит к процветанию секса на производстве
(о признаках идеальной семьи мы поговорим несколько ниже).
Современная счастливая (моногамная семья) — это
результат длительной совместной работы супругов. Если они вступили в брак
незрелыми, но она может сложиться с первых дней, если формируется
самоактуализированными, зрелыми личностями.
Счастливая
семья
А сейчас я предложу вам три момента, которые характерны для
счастливой семьи.
1. Каждый супруг имеет свое дело (крутится вокруг
самого себя).
2. Дела каждого в какой-то части совпадают, но не
сливаются полностью, совсем необязательно иметь одинаковые профессии. Это могут
быть писатель и редактор, бизнесмен и юрист, банкир и директор завода. Главное,
не должно быть полного слияния. Лучше всего объединяет души общее дело. Тогда
не страшно, если работаешь в разных местах. Главное, чтобы души были вместе.
Тогда они соединят тела. Ведь писатель пишет один у себя в кабинете, но
учитывает мнение своего редактора, т. е. души их вместе. Когда она
редактирует его книги, то тела рядом нет, но в ее руках его душа. Рано или
поздно тела их встретятся. Они будут обсуждать ее правку. Но это не значит, что
дело обязательно кончится сексом. Но если и у него и у нее эти проблемы решены,
а тела подходят друг другу (души уже давно вместе), то секс между ними
становится неминуем. Кстати, может образоваться и неплохая семья. То же может
случиться и с названными и неназванными парами, если они разного пола. И
случится это после хорошо выполненного дела. И если еще секс окажется хорошим,
то что еще нужно. Дела ведь уже давно в порядке.
3. Человеческий полноценный секс со всеми
вышеописанными стадиями.
Можно образно представить партнеров в виде двух электронов,
которые, вращаясь каждый вокруг своей оси, притягивают при этом друг друга.
Более образное, но менее точное сравнение — отношение между Солнцем и Землей.
Земля вращается вокруг своей оси, Солнце — вокруг своей. Земля прекратит
вращаться — свалится на Солнце и исчезнет, Солнце прекратит вращаться, и Земля
улетит в космическое пространство. В общем, постоянство семьи должно
основываться на ее динамичности. Оно поддерживается постоянным движением
каждого из супругов вверх на пути личностного роста.
Основные
типы проблемных семей
Поскольку в семье удовлетворяется большинство потребностей
человека, ее можно считать основной группой для человека. Без всех остальных
можно обойтись, даже без производственной. Ведь семья может организовать свое
собственное дело. В то же время, если нет семьи, ни одна другая группа заменить
ее не может. Вот почему нередко говорят: «Мой дом — моя крепость».
Э. Берн выделил всего 7 типов семей и обозначил их буквами
латинского алфавита I, A, H, О, S, X, Y, но дал им только краткую
характеристику, не приводя конкретных примеров. О семье I , т. е. счастливой семье, мы уже писали
выше.
Семья А
Супругов вначале связывает только одна нить, затем их
интересы сближаются, и такая семья становится такой же, как семья I . Здесь можно наблюдать три варианта.
Вариант принципов.
В формировании такой семьи
«участвуют» мама и папа, да еще внутренние убеждения человека, вступающего в
брак. Они и влияют на выбор супруга, нередко молодых знакомят сами родители.
Конечно, тут учитываются приданое и заработки будущего супруга, деловые связи,
но все-таки самое главное — совпадение жизненных принципов. Если они не
совпадают, то чувства даже не обсуждаются. Не исключено, что под давлением и не
возникают.
Вариант деловой — начинается с голого материального расчета, а
потом появляется любовь и общие принципы. Он хорошо описан в комедии В.
Шекспира «Укрощение строптивой»: там главный герой поинтересовался только
размером приданого. А так как он его устраивал, то остальные вопросы он и не
обсуждал: все остальное наладилось. Их брак оказался удачнее, чем брак ее
сестры, где на первом месте были чувства. В жизни такие случаи тоже бывают,
только заканчиваются они далеко не всегда благополучно. Один мой клиент бросил
свою любимую, которая разделяла его чувства, и женился на женщине весьма
богатой, но прожить с ней мог всего 3 месяца.
Вариант чувств — не всегда это любовь. Поскольку в брак часто
вступают эмоционально незрелые люди, иногда это только сексуальная
привязанность или просто чувственность. Спустя короткое время отсутствие общих
дел и принципов приводит к быстрому распаду семьи. Но если они постараются, то
могут прийти к счастью, ибо ядро у них есть
Так вот семья А в благоприятных случаях может развиваться
так, что интересы потом сблизятся, и она приобретет структуру семьи I
, как вы убедились на этом примере.
На это уходит обычно лет пять, если супруги не проходят психологической
подготовки. Психологическая подготовка может значительно сократить этот
мучительный период адаптации месяцев до 6 и облегчить его.
Семья Н
Следующая, согласно классификации Берна, это семья Н . Интересы в данной семье не сближаются,
каждый из супругов ведет свою жизнь, но брак почему-то выгодно сохранить обоим
партнерам. В принципе они остаются просто хорошими знакомыми и добрыми
соседями. Я знал одну семью, где супруги конфликтовали только по поводу того,
что кто-либо из супругов нарушал утвержденный ими обоими график привода друзей
и подружек. Все бы ничего, но вот их ребенка мне пришлось лечить. Такая же
семья описана в романе А. Дюма «Королева Марго». Брак между героиней романа и
королем Наваррским фактически представлял собой политический союз и был выгоден
обеим сторонам. Сексуальных партнеров они находили себе на стороне.
Супруги ходят по кругу, т. е. играют в одну и ту же
игру, пока тяжелая болезнь, тюрьма или смерть их не разведут. Типичным примером
такой семьи является семья, где один из супругов — алкоголик. Детально все ходы
описаны в книге «Психологический вампиризм». Секс практически исчезает.
Семья S
Здесь меняется тип конфликта, но супруги стремятся как-то
сохранить брак и приходят на консультацию.
Я знал такую семью, где муж был видным спортсменом, а жена —
очень красивой и по совместительству холодной женщиной. Пока он разъезжал по
соревнованиям и их совместная жизнь была весьма кратковременной, состояние было
компенсированным. Когда же муж стал вести «оседлую жизнь», зарплата резко
уменьшилась, довести до импотенции его не удавалось, супруга подняла вопрос о
разводе. Ребенок был тогда на стороне мужа. Жена играла в игру «Если бы не было
тебя…» Муж обращался ко мне за консультациями.
Брак удалось сохранить, но через некоторое время уже он стал
говорить о разводе, так как в результате работы с ним потенция его сильно
возросла, он уже приобрел иммунитет против ее вампирских маневров и нашел на
производстве другую женщину. Тогда на консультацию ко мне пришла жена. К
сожалению, она не согласилась на серьезную психотерапевтическую коррекцию, а
пыталась сохранить брак, воздействуя на мужа через общественное мнение и
партийные организации. Ребенок стал на ее сторону. Дело кончилось разводом, у
ребенка развился тяжелый невроз, который, к счастью, удалось вылечить, но в
психологическом плане он отдалился и от отца и от матери.
Семья Y
Супруги на первых порах живут дружно. Складывается
впечатление, что это семья I . Но затем вдруг интересы начинают
расходиться, и семья распадается. О таких семьях я уже писал в других разделах
книги. Это те семьи, где на первом месте стоят интересы детей, а у супругов нет
общего дела. Любовь постепенно «выгорает», а дети вырастают. К 40–50 годам
супруги расходятся
Семья X
Начинается как семья А , а продолжается как семья Y .
Они сошлись на производстве. Несколько лет у них был
великолепный секс. Когда родился ребенок, они зарегистрировались, все внимание
сосредоточили на воспитании сына. Вначале ослабели и прекратились их
производственные и сексуальные связи, потом он нашел на своем производстве
сексуальную партнершу. Когда ребенку исполнилось 14 лет, они разошлись. Он
женился на своей сексуально-производственной подружке. Судьба первой жены мне
неизвестна.
Претензии
супругов друг к другу
Представим себе такую картину. Он вернулся в пещеру с
добычей. Думаю, что она встретила его с радостью, набросилась на него с
объятиями и поцелуями, и не стала спрашивать, где так долго шатался. А он
сбросил свою добычу на землю и лег отдыхать, скорее всего, вздремнул. Полагаю,
что в это время он о сексе не думал, и она не думала, оформлены ли их отношения
юридически. Быстренько стала готовить обед (души их были вместе, хотя он в это
время спал) и проникаться чувством нежности, признательности и гордости за
него. Обед варился, она присела отдохнуть, и вдруг почувствовала влечение к
нему. А тут как раз и обед поспел. Появился повод разбудить его. Стала она его
нежно будить и возбуждаться еще больше. Он проснулся и, как положено мужчине,
возбудился мгновенно. Думаю, что секс у них был великолепный и до обеда, и
после. Думаю, что и нам так надо бы.
И вообще в большинстве семей секс идет отвратительно.
Нередко он напоминает секс в доме терпимости. Только сексуальная стадия, и
больше ничего. Послушаем взаимные претензии.
Комментариев нет:
Отправить комментарий